طب وصحة
صحتك بالدنيا ، قسم يهتم بعرض اخر اخبار الطب والصحة ، من نصائح و استشارات طبية و توعية
-
فوائد شرب الماء لدعم صحة الجهاز الهضمى
من بين وظائفه العديدة في الجسم، يعتبر الماء ضروريًا لعملية الهضم الصحي ويدعم العملية من البداية إلى النهاية، إذا كنت…
شاهد المزيد » -
أطعمة تناولها في إفطار وسحور رمضان لصحة قلبك
لو كنت نباتيًا، يجب أن يكون تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب ، أحد أولوياتك القصوى، أمراض…
شاهد المزيد » -
فوائد الفستق فى تحسين جودة النوم
أصبحت مشاكل النوم شائعة في العصر الحديث بسبب خيارات نمط الحياة غير الصحية، وتناول عشاء ثقيل وعدم وجود جدول زمني…
شاهد المزيد » -
أطعمة لتعزيز وظائف الدماغ
تتأثر خلايا الدماغ الأولية، أو الخلايا العصبية بالطعام الذي تتناوله، يتسبب النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والسكريات في إتلاف…
شاهد المزيد » -
علامات تشير لإصابتك بالتهاب العظام
التهاب العظم، هو تورم أو التهاب مرتبط بالعدوى في أنسجة العظام، قد تنتشر العدوى إلى العظام إذا كانت مصابة بالبكتيريا…
شاهد المزيد » -
طرق لخفض ضغط الدم بدون دواء
يُعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة خطيرة وواسعة الانتشار، يمكن أن يساهم ارتفاع ضغط الدم في مشاكل صحية كبيرة ، بما…
شاهد المزيد » -
فوائد لعصير الليمون لصحة الفم
عصير الليمون هو فاكهة حمضيات متعددة الاستخدامات معروفة على نطاق واسع بفوائدها الصحية العديدة، أحد المجالات التي يتفوق فيها عصير…
شاهد المزيد » -
المشي يساعد في تقليل دهون الكبد
كشف فريق من الباحثين أن ممارسة الرياضة تساعد في تقليل الدهون في الكبد بمقدار ثلاث مرات ونصف مقارنة بأساليب الرعاية…
شاهد المزيد » -
وجبات يومية تزيد نسبة السكر فى جسمك
عندما يتعلق الأمربفقدان الوزن، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الواضحة التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها، غالبية هذه الأطعمة تحتوي على…
شاهد المزيد » -
أطعمة ومشروبات تعزز المناعة للتغلب على أعراض الأنفلونزا
هل تعاني من البرد والسعال والحمى؟ يمكن أن يساعدك جهاز المناعة القوي على إدارة هذه الأعراض، يحمي جهازك المناعي جسمك…
شاهد المزيد » -
نصائح مهمة بعد الفطار عشان تفضل نشيط ومركز
بعد تناول وجبات الافطار فى شهر رمضان نتعرض للتخمة والكسل وعدم النشاط، وذلك بسبب الإكثار فى تناول الطعام مع عدم…
شاهد المزيد » -
نصائح مهمة لمريض السكر فى رمضان
لمريض السكر روتين يومى لا بد أن يتبعه للحافظ على نسبة السكر فى الدم والوقاية من الغيبوبة أو ارتفاع وانخفاض…
شاهد المزيد » -
علاجات منزلية طبيعية لحصوات الكلى
حصوات الكلى من أبرز المشكلات التى يعانى منها الكثيرون وتسبب الشعور بالغثيان والقيء وأحيانا ظهور الدم فى البول، وحسب ما…
شاهد المزيد » -
أعراض غير عادية لمرض السكر تساعدك فى اكتشافه مبكرًا
يرتبط مرض السكرى بعلامات مثل تكرار التبول وبطء التئام الجروح والإرهاق، لكن يتجاهل الكثير من الناس هذه العلامات ويسمحون للمرض…
شاهد المزيد » -
غينيا الاستوائية تؤكد إصابة 13 شخصا بفيروس ماربورج
أكدت غينيا الاستوائية 13 حالة إصابة بفيروس ماربورج منذ بداية الوباء، ويعتبر فيروس ماربورج حمى نزفية فيروسية يمكن أن يصل…
شاهد المزيد » -
مشكلات صحية قد تنتج عن فقدان الوزن السريع
يؤدي فقدان الوزن السريع إلى مشكلات صحية على المدى القريب والبعيد، لأن الجسم يفقد امتصاص العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن…
شاهد المزيد »